English
 

Zanimljivosti o vodi -> Zašto je potrebno piti vodu



  1. Zdravo je piti voduVode je esencijalna za opstanak ljudskog organizma. čovek može da živi mesec dana bez hrane,ali samo 7 dana bez vode;

  2. Voda pomaže održavanju zdrave telesne težine, ubrzavanjem metabolizma i regulisanjem apetita;

  3. Voda dovodi do povećanja nivoa energije organizma. Najčešći uzrok dnevnog zamora je zapravo blaga dehidratacija organizma;

  4. Unos adekvatnih količina vode može smanjiti rizik od određenih tipova kancera, uključujući tumor debelog creva, mokraćne bešike i dojke;

  5. Za većinu pacijenata utvrđeno je da se unosom vode može značajno umanjiti bol u zglobovima i/ili leđima;

  6. Voda poboljšava opšte stanje organizma iznošenjem bakterija i slobodnih radikala koji prouzrokuju određene bolesti organizma;

  7. Voda može ublažiti glavobolju;

  8. Voda daje prirodnu vlažnost koči i osigurava pravilan razvoj želija što koči daje zdrav i blistav izgled;

  9. Voda pomaže digestivnim procesima i u prevenciji konstipacije;

  10. Voda je primarna u transportu hranljivih sastojaka u organizmu, i neophodna je za pravilnu cirkulaciju


 






Design by